JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang tersebut sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan di acara penyediaan makan siang gratis yang diusung Calon Presiden juga Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto kemudian Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan barang pengembangan anak bangsa yang mana pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan juga Perikanan dengan Kementerian Koperasi lalu UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang digunakan diproses dengan teknologi modern, sehingga menciptakan Hidrolisat Protein Ikan sebagai materi baku utamanya. Jadi, susu ikan dalam di tempat ini sebenarnya adalah pemekatan protein yang mana diambil dari ikan, tidak hasil susu seperti susu yang mana berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan komponen bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang tersebut kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Mendampingi Fungsi Otot juga Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang mana berasal dari ekstraksi ikan. Kandungan protein di susu ikan yang berkualitas tinggi ini dapat membantu fungsi otot lalu organ juga mendirikan kemudian memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengembangkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA dan juga vitamin B12 di susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat serta konsentrasi yang dimaksud tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menjaga dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, isi asam lemak omega-3 di area pada susu ikan sangat baik untuk kemampuan fisik jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengempiskan resiko penyakit jantung.
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang dimaksud merupakan penangkal radikal untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kecacatan oksidatif. Sehingga isi selenium di susu ikan dapat mengupayakan sistem kekebalan tubuh dan juga fungsi tiroid.
5. Menguatkan Bidang Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang tersebut terkandung pada susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, dan juga Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan fisik reproduksi bagi pria kemudian meningkatkan kualitas sperma.
6. Bidang Kesehatan Tulang juga Gigi
Susu ikan yang mana berbahan ekstraksi protein ikan, menghasilkan susu ikan kaya Vitamin D yang mana sangat penting bagi kondisi tubuh tulang dan juga gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium pada tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menjaga dari pengeroposan tulang atau osteoporosis dan juga gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak cuma untuk Bidang Kesehatan tulang, komposisi vitamin D pada susu ikan dapat membantu menguatkan peningkatan rambut kemudian merawat rambut.
8. Mempertahankan Kesejahteraan Mental
Berdasarkan hasil Penelitian WHO, Beberapa isi pada susu ikan seperti Omega-3 kemudian Vitamin B12 dapat menjaga Kesejahteraan mental yang berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi lalu Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, serta radikal bebas pada susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit serta infeksi pada tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh bukan main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke di inisiatif makan siang gratis?
MG/Devina
