Ibukota – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi bisa saja diwujudkan untuk pasangan suami istri yang tersebut berencana untuk menunda kehamilan sebab alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan kesempatan terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan proses ovulasi terjadi di mana ovarium mengurangi sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, dalam mana kesempatan hamil paling besar oleh sebab itu sel telur telah siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Baik Kemenkes, puncak masa subur biasanya berjalan pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan terjadi kurang lebih besar tiga hari sebelum serta sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita mempunyai panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur mampu dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 lalu siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur setelahnya hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh tindakan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara pada melawan akan sulit diwujudkan pada wanita dengan siklus menstruasi yang tersebut tiada teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket kemudian kental. Perubahan berlangsung mendekati masa subur meningkatnya jumlah keseluruhan cairan dan juga pembaharuan tekstur menjadi berwarna bening kemudian tambahan cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen serta progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat lalu kelenjar susu lebih tinggi lunak: meningkatnya hormon progesteron ketika masa subur akan mengakibatkan kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh semata-mata sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang tinggi menyebabkan dada berubah menjadi lebih besar lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga sanggup menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) di urine.
Jika tak yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
