Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet mampu bermetamorfosis menjadi faktor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang digunakan sanggup dikerjakan untuk menghindari mata bengkak.
Selain penyebab yang disebutkan dalam atas, Lozina mengutarakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan ke area mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung material yang tersebut tepat yang dapat menghilangkan mata bengkak juga menenangkan mata yang digunakan tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, serta obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi di dalam area mata buruk dan juga menyebabkan epidermis di sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu mendirikan kembali susunan area mata, melakukan konfirmasi dermis lebih banyak tebal kemudian penampilan tambahan sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium lantaran menyebabkan retensi air dan juga akhirnya memproduksi epidermis di area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol juga kafein, dapat menyebabkan dehidrasi kemudian menimbulkan tubuh menahan air yang digunakan menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang tersebut Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menjaga dari cairan limfatik menggenang di dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang dimaksud ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan ketegangan lalu memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut pada menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher dan juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan dan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
