LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Artificial Intelligence yang dimaksud dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat juga melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat pada sedang kesibukan yang digunakan padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang dimaksud komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan di memahami kondisi tubuh serta menggalang kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa tambahan semangat olahraga kemudian menjaga tubuh berkat smartwatch yang digunakan terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini akibat saya bisa jadi meninjau progres saya dengan insight yang dimaksud dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dapat dipantau dari perangkat lunak Samsung Health pada Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang tersebut diselenggarakan di tempat Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan kemudian olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang digunakan baik penting untuk menjaga kemampuan fisik secara keseluruhan. Istirahat yang dimaksud cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel lalu memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menyebabkan proses recovery sehabis olahraga menjadi tambahan optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita mampu menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam serta apa yang mana dapat kita perbaiki dari situ. Kita juga bisa saja memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang tersebut penting pada menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang mana ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang tersebut canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih lanjut akurat lalu mendalam untuk menilai pola serta kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang tersebut diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna dapat memakai Energy Score di area Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang tersebut komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, kemudian variabilitas detak jantung ketika tidur.
