Anak Baru Masuk Sekolah? Lakukan 5 Hal Ini Agar Terhindar dari Penyakit Berbahaya
Momen anak baru masuk sekolah selalu membawa kebahagiaan sekaligus kekhawatiran bagi orang tua. Di satu sisi, anak bisa belajar hal baru dan bertemu teman-teman.
Alasan Anak Baru Masuk Sekolah Sering Sakit?
Waktu si kecil pertama kali masuk sekolah, mereka akan berhubungan dengan banyak anak lain. Hal ini dengan sendirinya menambah peluang gangguan kesehatan mudah menyebar. pertahanan kesehatan si kecil belum seoptimal orang dewasa, sehingga si kecil rentan sakit.
5 Hal Penting Agar Anak Tidak Mudah Sakit
Biasakan Rajin Cuci Tangan
Membersihkan tangan merupakan langkah mudah yang manjur mengurangi penyebaran bakteri. Latih si kecil untuk membersihkan tangan setelah dari toilet. Imunitas buah hati akan lebih aman dengan kebiasaan ini.
2. Berikan Makanan Bergizi
Nutrisi yang tepat berperan besar pada kesehatan buah hati. Berikan menu harian dengan protein, karbohidrat, dan susu. Nutrisi yang cukup membantu si kecil agar kuat melawan penyakit.
Jaga Pola Tidur
Rehat yang teratur mendukung kesehatan buah hati. Kurang tidur dapat menurunkan pertahanan kesehatan. Ciptakan jadwal tidur yang teratur agar si kecil tidur cukup.
Kenalkan Etika Batuk
Si kecil perlu diajari etika batuk baik, misalnya menutup hidung dengan tisu. Kebiasaan ini membantu penyakit menular di kelas.
Pastikan Vaksinasi
Suntikan kekebalan berfungsi untuk menjaga si kecil dari penyakit berbahaya. Pastikan agenda suntikan anak sesuai anjuran. Imunitas buah hati bisa lebih terjaga dengan vaksinasi ini.
Ringkasan
Buah hati baru mulai sekolah rentan jatuh sakit karena paparan teman sebaya. Namun, dengan beberapa cara sederhana seperti pola makan sehat, wali mampu membantu imunitas anak. Pencegahan pasti lebih efektif daripada mengobati.
